Mehr zu NLP
NLP steht für Neurolinguistisches Programmieren.
Es ist das systematische Studium von Techniken und Werkzeugen, die auf Neuro‑Wissenschaft basieren.
Es untersucht, wie unser Nervensystem und unsere Sinne funktionieren.
• Neuro bezieht sich auf unser Nervensystem bzw. Gehirn, über das wir Informationen verarbeiten, die über unsere Sinne (Sehen, Hören, Schmecken, Riechen, Tasten) aus der Umwelt aufgenommen werden. Diese Informationen durchlaufen Filter im Gehirn – bewusst oder unbewusst.
• Linguistisch bezieht sich auf den verbalen und nonverbalen Ausdruck in der Kommunikation. Durch die Filter entsteht unsere „innere Landkarte“: Wir treffen Auswahl basierend auf Erfahrungen, Überzeugungen, Werten, Kultur, Interessen etc. Die Worte, die wir nutzen, beeinflussen Rückkopplung auf unsere inneren Prozesse: Denken, Gefühle, Stimmung und Verhalten.
• Programmieren bezeichnet den geschlossenen Prozess, der zu unserem Verhalten führt – und unser innerer Zustand unser Verhalten beeinflusst. Einige dieser Programme fördern uns, andere schaden uns.
NLP ist also wie wir etwas tun oder nicht tun – es beschreibt unser Denken über uns selbst und andere, unsere Kommunikation mit uns selbst und anderen. Entscheidend ist, ob es für uns nützlich ist oder nicht.
Mit NLP-Techniken und -Tools können wir unsere inneren Filter auf Nützlichkeit ausrichten und neue hilfreiche Landkarten erschaffen.
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Deine Worte formen Deine Welt – lerne, sie bewusst zu wählen.
Zu welchen Lebensbereichen kann NLP Einfluss haben?
NLP kann in allen Lebensbereichen wirken:
➤ Selbstgespräch
➤ Kommunikation mit anderen
➤ Beruf & Karriere
➤ Beziehungen
➤ Verhalten
➤ Denkweisen und Selbstwahrnehmung
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