Veränderung beginnt in Dir

Was ist Veränderung?

Veränderung passiert täglich, ob wir wollen oder nicht – das Klima ändert sich, Bäume verändern sich, wir selbst verändern uns… Aber verändern wir uns in eine Richtung, die wir wollen – oder nennen wir Veränderung Schicksal?

‍Gewollte Veränderung (nützliche Veränderung) ist ein komplexer Prozess und lässt sich in verschiedenen Dimensionen betrachten: ein Übergang von einem Zustand in einen anderen – physisch, emotional, mental oder spirituell.

Arten der Veränderung:

➤ Persönliche Veränderung
➤ Veränderung von Einstellungen & Überzeugungen
➤ Veränderung des Lebensstils
➤ Veränderung von Zielen & Werten
➤ Berufliche Veränderung
➤ Organisationale Veränderung
➤ Teamveränderung
➤ Systemische Veränderung

Du musst nicht perfekt sein, um etwas zu verändern – Du musst nur bereit sein, den ersten Schritt zu machen.

Schlüssel-Komponenten der Veränderung:

• Energie (Motivation): aus dem Wunsch nach Verbesserung, dem Vermeiden von Schmerz oder dem Erreichen von Zielen

• Verpflichtung (Entscheidung): entscheidend für den Veränderungsprozess – bereit sein, Hindernisse zu begegnen

• Fähigkeiten (Kompetenz): Planung, Organisation, Kommunikation etc.

• Integration (Verankerung): nach der Veränderung ist wichtig, diese in den Alltag zu integrieren – das erfordert stetige Anpassung und Unterstützung